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汪滨望着远处的李戴，眼神中透出一股担忧来，而旁边的顾志忠，脸上却是一副淡然的表情。

“老顾，我挺担心，李戴能不能驯服的了那帮家伙。咱们队里的四位主力，庬双年纪小，肯定会听话一些；王安山虽然是世界第一，但是他的性格本来就是那种谦虚和内敛型的；左向贤一项比较阳光，很善于和人相处；但是崔鹏飞，天生就是个刺头，向来就不怎么服从管教，一般的教练可管不住他！”

顾志忠却是微微一笑：“这就算李戴入职的第二道考题吧！之前让他写训练方案，算是理论考试，现在嘛就算是实际操作的考试吧！”

“你不打算帮帮他么？”汪滨问道。

顾志忠却摇了摇头：“真金不怕火炼，运动员需要经历挫折才能成长，年轻的教练也需要经历挫折才能成长。”

“但我觉得，李戴已经足够的优秀的，不需要再给他下马威了吧。”汪滨接着说。

“他的确足够的优秀，但我觉得，他还有潜力可以挖掘。”顾志忠接着说道：“我们不仅仅要把握现在，还要着眼于未来，像李戴这种年轻的教练，就是我们国乒的未来。我们打球的时候，我们的乒乓球就是世界第一；后来我们当了教练，我们的乒乓球仍然是世界第一；我希望等以后，当我们从教练的位置上退下来后，我们仍然是世界第一。”

顾志忠说到这里，眼神中透出了一股希望：“我们的这些弟子，比我们年轻的时候要强，他们的身体更强壮，技术更突出，打法更合理。如果有一天，他们退役了，成为了教练，一定也会比我们更厉害。我们国乒就应该是这个样子，一代更比一代强！这样，我们才能一直站在世界的巅峰。”

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正如顾志忠所说，之前制定体能训练方案的事情，只能算是理论测试。

然而体育运动毕竟是依靠实践的，理论再强，实践操作不行的话，也只是纸上谈兵而已。

身为教练，日常的训练才是最主要的基本工作，如果训练水平不够，理论知识就算是再强，也只是个科研者，而不会成为“名教”。

这其实和教师有异曲同工之妙。学校里面都会有负责教学研究的部门，其中的老师当中也不乏经验丰富的知名教师。然而对于学生家长来说，他们眼中的“名师”，是那种升学率比较高的班主任。这些班主任在教学理论方面可以比不上那些教研人员，但却都是实打实的出了成绩。

李戴目标可不是做一个纸上谈兵的教练，所以他必须要迎接接下来的挑战。

让一群世界冠军遵照自己的安排进行训练，的确是一件很有难度的事情。李戴更是知道，如果想要得到这些世界冠军的认同，关键就是两个字：改变！

李戴需要让运动员在短时间内感受到，接受自己训练可以带来改变，这是得到这些世界冠军信任的最佳方法。

然而对于各方面都比较成熟的国乒主力来说，想要让他们短时间内感受到训练带来的改变，的确不是一件很容易的事情。

李戴需要找到一个合适的突破点，来达成自己的目的。

最终李戴选择了“手臂肌肉训练”，作为自己的突破点。

职业乒乓球运动员有一个共同的特点，那就是持球手的前臂，要比非持球手臂的前臂长，同时持球手手臂的肌肉，也明显要比非持球手臂的肌肉更加强健。表面看起来就是一条胳膊比另一条胳膊更长、也更粗壮。

这主要是因为运动员从孩童时代就开始练习乒乓球，所以骨骼和肌肉的育和生长受到了影响，这是从小练习乒乓球的必然结果。

那些不是从小练习乒乓球的人，就不会出现这种情况。当然在国内，不是从小练习乒乓球，也不可能成为乒乓球的职业运动员的。

人毕竟是一个整体，乒乓球的每一个动作，也是身体整体的动作，两支胳膊长短不一样，粗细不一样，肯定是影响身体的整体性，所以如果能够改善这一点的话，运动员便能够很快的感受到身体整体的“改变”。