芏珩望了望熟睡的傅妘，拿出那只被他藏在石后的饭碗，也不忍心再将傅妘叫醒，便又将碗放在了石上。傅妘一夜好眠，芏珩却一夜未睡。

第二日天明，傅妘醒时，现自己受伤的双手已经被包扎好，又见一只盛满饭菜的白瓷碗放在石上。她肚子正饿得慌，也不管三七二十一，将那碗饭食吃了个精光。傅妘未见芏珩出现，想起昨天他提出的三个三不准要求，休息了片刻，抖擞着精神便朝禁地山上跑去。傅妘一边跑步，一边暗咐：昨日跑两个时辰，今日就用一个半时辰，然后依次递减。一会儿的拉伸运动，昨日十个，今日就十五个，依次类推。小师叔，你若再教习其他的，我一定会做好，你放心，不为别人，为自己！

之后二十多日时间对于芏珩来说，可谓是十分顺畅轻快。而对于傅妘来说，却明显感觉自己在地狱里打了个转身，脱掉了一层皮。如今她浑身经脉通畅，运气凝神来去快速，没有阻滞懈怠之感，尽管肌肤失去当初的白凝，但气质却透出几分内敛熟稳。或许她自己并未察觉这些细微却关键的变化，但她还是对能够轻易抑制心中不快和多欲时有所感悟！这一个月的历练，没有她想象中的那么坏，至少，对她是有很大帮助！正如她自己所想，折磨你的人不一定都是坏人！

夜色降临，傅妘还未见到芏珩的身影，她如今时刻牢记芏珩的“三个三不准”要求，没有他的应允，她自然不会擅自离开禁地。当然，前提是只限于在他面壁思过的这一个月间。

“咝咝，咝咝……”一阵悉悉索索的细碎声响传入傅妘的耳膜，她感觉到突如其来的寒意，手上的汗毛顿时倒竖起来。这声音听起来怎么跟某些生物的到来有些相像呢？蛇？蛇！啊！蛇！傅妘想到这里，“噌”的从原地蹦了起来。

“果然是蛇！”傅妘瞪着比铜铃还大的两只眼睛死死盯着离她三丈远的那条黑不溜秋的长虫，惊恐叫出声来。