贺小龙不停地在旁边指点，叶竹就站在他的身边，忽然感觉到贺小龙的身影很高大，和以前的他比起来，很为不同。

时间一点点过去，他们每个人都很有成就感。

叶大江和老河都已经做了二十几次鱼香肉丝，有贺小龙这个厨艺高超的人手把手指点，进步肯定非常巨大。

贺小龙道：“鱼香肉丝先到这里，现在开始学习辣子鸡丁。”

叶大江和老河都没意见，反正不能把这个晚上的宝贵时间都用来练习鱼香肉丝，以后还有的是练习的机会。

十天内学习二十道菜，每天晚上必须有两道，此时贺小龙已经在演示辣子鸡丁的做法，叶大江和老河都非常的投入。

叶竹就站在贺小龙的身后，很少玩恶作剧的她，此时却很想踢他的屁股一脚。

可她这个时候如果给贺小龙的屁股上来一脚，她的父亲肯定会训斥她。

算啦。

以后有了机会，一定要收拾这小子。

贺小龙做的辣子鸡丁已经出锅，从色泽到味道，都堪称极品，几人又都动起了筷子。

“真好吃啊，以前从没有吃过这么好吃的辣子鸡丁。”叶竹不是一般的开心。

“估计来咱们饭店吃饭的人，如果吃到了这么好吃的辣子鸡丁，肯定会回味无穷的。”叶大江道。

“回头客少不了。”老河道。

叶大江和老河分别用两个火，做起了辣子鸡丁，贺小龙在旁边不厌其烦的指点。

又是一个多小时后，几人都走出了厨房，叶大江和老河兴奋又愉快。

贺小龙回到家以后，冲了个冷水澡，躺到了床上。

他的身材修长匀称，他的肌肉呈纤维状，不算突出却蕴藏着让人难以想象的巨大力量。

以后。

贺小龙将用他的阳刚与美女交流。

睡得很晚，但贺小龙起得却很早，可能是昨晚在大江家常菜馆吃了很多菜的原因，他甚至连吃早点的胃口都没有了。

以前贺小龙能做两百个俯卧撑，刚开始时动作很规范，可越是往后，双臂就开始颤抖，他的表情也会变得很痛苦。

但是现在，别说是两百个，就算是两千或者上万个俯卧撑，对他来说，都是小菜一碟。

贺小龙在客厅的地面上做俯卧撑，他的动作很规范，速度很快。

一百个……

两百个……

五百个……

他没有继续做下去，做够了五百个就停了下来，他能清晰感觉到，自己年轻的身体充满了力量。

外出跑步。

贺小龙的脚步轻快，不知不觉，他竟然是从小区附近的那条街，跑到了林鹏飞的姐姐小狐狸的魅力迪厅所在的大街。

本来有六公里的距离，可他很快就跑了过来，甚至一点都没觉得累。

贺小龙盯着魅力迪厅宽大的招牌看了几眼，然后就开始朝回跑。

小狐狸肯定还会找人收拾他，但他没什么好怕的，他要让小狐狸和林鹏飞都见识到他的厉害。

中午的饭点快到了，大江家常菜馆开始上人，生意不好，但也总会有人来吃饭。

与以前不同的是，老板叶大江也到了厨房，和其他三个厨师一起忙活，厨房有五个火，以前都是开三个，现在就开了四个。

叶大江亲临厨房炒菜，让三个厨师的情绪都高涨起来，但也只有老河明白是怎么回事。