说句实话，我还真的没有见到过几个学武的，今天在咖啡厅看到的那个是一个，虎帮和龙帮的帮主也是的，那个被我灭掉的请帮帮主仇霸也是的，还有就是南宫风了。至于严建他们不算，毕竟他们是因为我才走上练武之路。满打满算也才不过五个人罢了，由此可见，现在练武的人真的很少啊！

严建和南宫风直接盘腿坐下，然后集中精神，运转身体里面的内力，毕竟有了一次筑基的经验，现在的他们两个已经不是什么都不懂的小白了。

看着他们两个已经做好了准备，我也盘腿坐在他们的背后，“你们准备好了没有，我可是要开始了，这次可是有点痛，至少比筑基的时候还要痛，你们两个可是要忍住啊！”我提醒道，要知道学武之人都是自己冲破生死玄关这任督二脉的，可是现在严建和南宫风却要靠外力，所以到时候那绝对是疼痛难当的。

“老大，你就开始吧，我们已经准备好了，为了明天能够亲手收拾那个家伙，小小疼痛算得了什么啊！”严建说道，看来今天的这件事对他打击蛮大的，要是不能报仇的话，还只不定会在心里面留下什么阴影呢！

南宫风什么也都没说，只是点点头，表示自己已经准备好了。

见他们都已经准备好了，于是我双手分别按在两人的背后，“现在集中注意力。”说完我就往他们的身体内输入真气。

虽然严建和南宫风已经做好了准备，可是还是没有想到冲破生死玄关会那么的痛苦，直接大叫了出来。要不是我控制他们的身体，不让他们乱动的话，现在的严建和南宫风可是满屋子乱跑了。

痛苦是有的，可是痛苦过后就爽了。

由于我的真气太强大了，所以只是一下就冲破了严建和南宫风的任督二脉，现在的他们已经算是先天高手了。

为什么说算是，而不是肯定呢？那是因为这是外力的原因，所以才会这样的，可能要经过十多天的巩固才能稳定先天境界，现在严建和南宫风最多也只不过算是后天巅峰高手罢了。

但是有一点是可以值得庆贺的，那就是以前严建和南宫风身体内的筋脉像小溪一样，非常的脆弱，但是现在呢。突破了任督二脉，他们现在的筋脉就像是大河一样，以后修炼的时候会比现在快很多，可是由于是强行帮他们提到先天境界的，所以他们以后的成就也就只可能是这样了，除非得到什么奇遇，要不然的话，很难会提升实力的。

要知道，实力的提上，那可是会增加生命的，也就是因为这样，所以在古代，很多的人都努力的修炼，希望达到先天境界，这样就可以增加一甲子的寿元，一甲子也就是六十年啊！

所以说，在古时候，百年老妖怪那是随处可见的。

搞定了严建和南宫风，那么就是帮黄珊萌筑基了。

“珊萌，把手伸出来，我看看你的骨骼怎么样！”我对着黄珊萌说道，严建和南宫风现在正盘坐在地上巩固修为呢！先天之境是达到了，可是需要巩固的，要不然的话，很容易倒退的。

其实学武就和行舟是一样的，不进则退，没有在原地停步的。

“哦”黄珊萌老老实实的把手伸出来，虽然她不知道我要干什么，可是还是把手伸出来了，她相信这应该是为她筑基做什么准备工作。

伸手摸了摸黄珊萌的骨骼，也是非常的平常，但是却比严建和南宫风的骨骼要好一点，可以说黄珊萌可以通过自己的努力达到先天境界，或者是跟高的境界。

“恩，蛮不错的，你的骨骼比严建和南宫风的都要好。”我对黄珊萌说道，其实我的心里面非常的失望，还以为黄珊萌是至极体质的呢？要知道七种至极体质，我已经遇到了五种。

想想也觉得我实在是太贪心了，要知道上个宇宙可是从来都没有两个至极体质出现在一起的，可是现在呢，已经遇到了五个，可是我还是不知足。难道这就是所谓的人心不足蛇吞象吗？我在心里面自嘲的笑了笑。

“珊萌啊，你也和严建他们那样，盘腿坐下，我帮你筑基，这样的话，你以后修炼起来就会更加的快了。”我对着黄珊萌说到。

“恩”黄珊萌点头应了一声，然后就盘腿坐下。

见到黄珊萌已经准备好了，我也就没有在说些什么，其实和帮严建他们打通任督二脉是一样的，只不过是没有那么的痛苦罢了。再说了，已经帮那么多的人筑基过了，对这早就已经是熟得不能再熟了。

才一会儿的功夫就帮黄珊萌筑基好了。这个时候严建和南宫风也都修炼完成，站在一旁看着呢。

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