闻言,大明连忙重新调整了一下心情还有脑电波:“姐,现在你慢慢的把眼睛闭上,眼睛一闭上的时候,你就开始慢慢的放松自己。”
许静蕾有些难为情,毕竟在一个小男生面前闭上眼睛,总是有点不是很自在,不过见大明那一脸无邪的清澈目光下,许静蕾还是听话的轻轻闭上眼睛……
大明在看到许静蕾闭上双眼后,这才用着平静,沉稳的语气说道:“现在,跟随我的声音,慢慢做深呼吸。吸气……吐气……吸气……吐气……慢慢把空气吸进肺里,又慢慢的把空气从肺里吐出来,每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒服……”
大明一边说着,一边用自己的脑电波开始影响许静蕾的脑电波,让她跟随着自己的脑电波慢慢的放松自己,从而进入到被催眠的状态。
“从现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入到另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其它外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音,你不但不会被干扰,反而会进入更深更舒服的催眠状态。”
大明的话说得很慢,让许静蕾有更多的时间去做他所说的话,不一会,许静蕾是完全静了下来,呼吸细腻绵长,整个人也变得十分的安静……
“继续保持深呼吸……很快,你发现身体的力量正在一点点的消失,而这种感觉对于你来说却是十分的美好,因为你从来都没有试过学现在这个样子如此的放松自己,肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都全部释放掉……继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服……”
做完初步的诱导,大明注意到许静蕾脸上表情很详,吸变得比较轻微,明显是已经进入到轻度的催眠状态,不过为了安全起见,大明还是很小心的问道:“现在,你感觉身体,心情怎么样?”
“身体……很轻松……心情……很舒服……”许静蕾语气非常微弱并且缓慢的说道。
呼!
看来并没有出什么差错,没想到自己的脑电波真的可以影响到别人的脑电波,只不过自己的脑电波强度还不够,如果敢强的话,说不定只需要一个眼神,或者一个动作,就能让人进入被催眠状态,到时候还真是要发了!
“现在,想象你就站在楼梯准备向下走,这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级向下走,每往下走一步,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。当你走到楼梯底下的地下室,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。”
大明一改以前常有的数数法,毕竟许静蕾是一个经过专业训练的刑警,对于数字可能会很敏感,用数数法的话,有可能会没这么容易将其给催眠,而下楼梯法历史悠久,而且效果良好,在加上许静蕾对于地下室又不存在恐惧,下楼梯法对她是最合适不过了。
“现在向下走到第一个阶梯,身心都更放松……继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静……继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉……”
“继续往下走到第十个阶梯,仔细品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”
深度催眠——完成!大明见许静蕾已经完全沉醉在自己的潜意识力,脸上不由一喜,接下来就是治疗阶段,而对于大明来说,这也是一个最为困难的阶段。“现在,我会慢慢的从一数到十,当我数到十的时候,你的潜意识我会自动引导你回到一年前五月份发现在你身上,对你极具影响力的事件。而无论你看到什么,想到什么,都请你像记者在现场实况转播一样,把它说出来。说出来以后,你就会觉得心情很好,很多负面情绪都会释放掉……”