因此，修炼的第一个境界被称为种种（ZhòngZhǒng)！

方戈一边往嘴里塞着肉，一边控制着食物的消化。用神识可以看到一丝丝白色的能量从食物中被提取出来，之后便沿着身体经脉进入大脑“神域”！

五谷杂粮、鸡鸭鹅肉这类普通的食物，里面含有的元气非常少。方戈将一桌子菜吃完并消化完，只吸收到指甲盖大小的稀薄元气！

但别小看这一点元气！倘若方戈用这缕元气包裹住一枚绣花针，然后用神识牵引元气带着绣花针移动，绣花针可以瞬间没入门板！如果元气的量能够再多一些，甚至能够控制钢珠变成子弹！

然而，对于种种（ZhòngZhǒng)境的修士来讲，元气最重要的作用是用来改造身体，让身体发生脱胎换骨的变化！

“那个，我吃饱了！”看着三人惊呆的表情，方戈不好意思地摸了摸肚子。

吃完饭后大家便坐在客厅里聊天。母亲倪萍拉着蒋清影的手家长里短地聊着，那股亲热劲，简直就是把蒋清影当作儿媳妇，看得方戈暗暗汗颜。

从聊天中方戈才知道，原来蒋清影家距离这里两公里不到。傍晚的时候他便自告奋勇地送蒋清影回家。

两人肩并肩地走在路上，斜阳将他们的身影拉得长长的。

“你饭量真大！”蒋清影侧过脸来，轻笑着说道。

金色的夕阳照在蒋清影白皙的脸上，让她宛如一个圣洁的天使，方戈一下子看呆了。所幸蒋清影的视线又移到了前方，没有看到方戈的这副猪哥样。

“呵呵，这一觉醒来，世上便多了个吃货！”方戈好不容易回过神来，嘿嘿一笑道。

“小心吃成个胖子！”蒋清影嘴角微微翘着说。

方戈挺了挺肚子，满不在乎地道：“有些人不管怎么吃，身材天生就是这么苗条！”

蒋清影眼带笑意地说：“我觉得吧——这是在浪费粮食，白吃了！”

方戈佯怒道：“好啊，你说我是白痴！”

蒋清影终于笑出声来，摆着手笑咯咯地说：“没有，绝对没有！”

夕阳的余晖载着那欢快的笑声，传出去很远，很远。

“蒋清影，我就到这里吧。”方戈将蒋清影送到她家所在的小区门口道。

此时天色渐暗，蒋清影便没有邀请方戈上去坐，说道：“方戈，我爸妈现在不在家，之前我打电话告诉他们你已经醒了，他们想请你改天来我家作客。”

方戈没有拒绝，点头道：“好的，到时你通知我就行，我准时到。那再见了！”

“再见！”

……

“喂！”

方戈走了几步，听到后面传来蒋清影的叫声，便扭过头问：“蒋清影，还有什么事吗？”

“其实，你可以叫我清影！”