“呼吸吐纳就是道家的基本功，是修身养性的最佳修炼方法，结合武技修炼更是能让人强健体魄、气韵悠长。”

“接下来，你就按照我教给你的呼吸吐纳之术慢慢修炼吧，从明天开始，早、晚你要像现在这样打坐坚持一个时辰，别的时间仍是练武。”

说完话，麻衣真人起身离开李昊的房间，李昊按照师傅的话继续打坐。李昊打坐一个时辰后，从怀里拿出师傅早上给他的那本《丹霞炼气诀》看了起来，虽然里面都是他不认识的古文，但这本书上不止有文字还有附图。他就回想着师傅白天给他说的口诀慢慢比对着附图，再一个个的看看前面的文字，自己渐渐也就有了眉目。

一夜时间悄然而过，在做完清晨打坐的功课后，李昊走出了自己的屋子。看到麻衣真人正站在大厅门口，看他走出房门冲他一笑道：“修炼的怎么样，能感觉到气机了吗？”

“还没。”李昊如实回答道。

“今天我将丹霞炼气诀再给你说一遍，你拿着书仔细的对照着上面的字体辨认，你结合着这本书上的附图我将十二正经及奇经八脉的位置告诉你，等你将这本书全掌握了我就开始将本派的行功路线告诉你。”

李昊听着麻衣真人的话，忙从怀里拿出那本《丹霞炼气诀》。这本书分为引气、炼气、化精、筑基四篇，每一篇分三层，一层层的修炼一直到十二层。虽然不是道家仙法但对于强身健体、武学修炼有很大帮助，这本炼气诀修炼了其实就相当于个别武功高手修炼出的内功，比内功要强许多。

“昨晚，我教给你的呼吸吐纳是这本《丹霞炼气诀》的基础篇—引气，就是感应气机。当你感应到丹田处有灼热感时，你就算感知到气机了。”

“正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称‘十二经脉’，是气血运行的主要通道；奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。你看这图上，分别是这里，这里，你身体上的位置是这里。。。。。。真气沿经络循行一周，称为周天。一般将真气沿任、督二脉循行称为小周天。小周天加上循行四肢为大周天”麻衣真人随着跟李昊解释随着给他辨认，就这样把行功路线的运行和炼气口诀传授给了李昊。

李昊就按照麻衣真人的传授和引导开始了打坐修炼，通过昨晚的练习加上刚才师傅对他的言传身教，他逐渐开始进入状态，并且正如师傅说的他感应到了那种灼热的感觉。心里不禁感到一阵惊喜，麻衣真人看到他此刻的表情，伸手一点李昊的丹田处，开口道：“练功期间切忌带入自己的情绪，否则会走火入魔。看你的样子引气你已经入门了，好了，先停下来吧，我们开始今天一天的武技修炼，晚上休息前你再练功打坐吧。”

李昊按照麻衣真人的安排又开始了一天的武功修炼。到了晚间，李昊又通读了一遍丹霞炼气诀，通过麻衣真人的口传再加上他现在已能认全的古字这本炼气诀他已经能够自己观看了。

按照书上的附图和文字结合自己的身体，李昊全身毛孔放松，呼吸变得缓慢悠长。按照炼气诀的行功路线的运转，周围的清鲜之气被他不断牵引入体内。如丝如缕的天地清气，顺着他的筋脉、穴位运行，循环反复，运行周天。

李昊不停地运功，贪婪地吸纳着天地清鲜之气，只觉得周身暖洋洋的，有一种说不出道不明的舒畅感觉。

按照麻衣真人的给自己讲的，他连续运转了一个周天，忽然，李昊的丹田一阵起伏鼓胀，出现了些许疼痛。不过，他脸上无悲无喜，今天早上师傅可是警告过自己，练功时切忌胡思乱想带入情绪不能大喜大悲。李昊保持心境平和，淡然自若地继续运功，直到二周天运行完毕，才缓缓收功睁开了眼睛。

“引气期第二层！”李昊的双眼里满是喜色，自言自语道：“白日刻苦锻炼肉身练功，闲暇静坐修炼，果然能缓解疲劳辅助提高修炼速度！师傅说的一点不差！”

看到自己的徒弟安然无恙，还有惊无险的进入到了引气期二层，站在窗外观察的麻衣真人长舒口气，缕着胡须淡淡笑了起来。

时间就这样随着李昊在单纯、简单又快乐的练功中慢慢过去。

夏去秋来，李昊在麻衣真人的教导下已经修炼了半年的时间，士别三日当刮目相看，在这半年的时间中李昊的实力突飞猛进。