行会一千多号人，除了有几个不小心挂掉，竞走任务失败外，其他成员全都完成了任务，倒是弑魂那一帮人，在他的阻扰之下，没有一人能够在三个小时内完成任务。

原计划今天去封魔谷一趟的，可惜被会里事情一些事情耽搁了，直到游戏关闭，云天也没能抽出时间。没办法，前期还是得亲力亲为，等把牧语和荆轲带熟之后，才能做甩手掌柜。

下线吃完早餐，时间已经是八点十五了，云天开始了例行的锻炼，自从进入游戏以来，作息时间非常有规律，白天的精神还是很不错的。

出了小区，云天沿着江边一路小跑，清晨的江堤上跑步的人可不少，不少年纪大一点的天还没亮就出来了，听他们说天不亮就起床可以吸收什么天地精华，日月元气，对此云天是嗤之以鼻的。

是时候把锻炼的标准往上提一提了，以前只是持续慢跑，现在应该改为持续快跑了。

目标是城北的人民公园，二十分钟内必须到达。

云天脚下生风，很快就把身后慢跑的人群甩开。

“小伙子今天吃错药啦？”后边散步一般的张大爷惊呼道。

“想当年，我像他这个年纪跑的比他还快，而且还不带喘气的。”旁边头白的陈大爷感叹道。

“你别吓人，不喘气，那不成鬼了！下次吹牛之前记得先打个草稿。”张大爷鄙视道。

陈大爷有些尴尬，强词夺理道:“不管怎么样，反正我比你当年强。”

“是吗？那来比划比划！”张大爷说完，停下来脚步，卷起了袖子。

“怕你不成！”陈大爷当即扎了个马步，双手四处乱舞，看起来有两把刷子的模样。

张大爷也不服气，扎下马步，面对着陈大爷，两人相隔五六米远，双手漫天飞舞，光见打雷，不见下雨。

不一会，两人便喘气如牛。

“今天就算是打成平手吧！你看如何？”陈大爷开口问道。

“唔，正合我意，大家就此罢手，改日再战！”张大爷见有台阶下，赶紧停了下来，坐到一旁的江堤上大口大口地喘气。

急速奔跑的云天并不知道身后生的事情，随着速度的加快，他感觉到有一点吃力，这大概就是瓶颈吧！只要熬过一段时间，就能够一直保持这样的速度了，肺活量增加后，战斗力也会直线上升，最明显的就是持久作战能力，父亲一直说自己像历史上的程咬金，就那么三板斧，遇上高手，短时间内不能结束战斗的话，体力跟不上来，必输无疑。

城北人民公园是容县最大的生态公园，整个公园除了一些挂在树上的治安监控和路灯外，看不到任何现代的东西，全部原生态，因此清晨在这里锻炼的人特别多。

快要到达人民公园的时候，云天开始掉头往回跑，人民公园人太多，不适合快速跑，很容易撞到人。

沿着江堤跑回家，时间已经是八点五十了，云天换过一身衣服，骑上小绵羊，向着健身馆的方向驶去。

今天的运气不错，路上遇到的都是绿灯，一路畅通无阻，平常要十几分钟才能到健身馆，今天不到十分钟就到了。

来到健身馆，云天并没有见到雨菲，一般没有特殊情况，雨菲肯定会比他先到的，云天心里不免担心起来，掏出了手机，根据定位查看了一下雨菲的位置。

还好，雨菲的位置是在家里，可能是睡过头了，云天拨打了雨菲的电话，一直响到第七声，才听到电话里传来雨菲慵懒的声音，“喂！”

“雨菲，你还没起床啊？”

“才早上六点，那么早起来干什么？”雨菲哈欠连天道。