因为晚上就要开始录制节目了，所以他们的排练时间只有两个小时不到。

虽然时间有点短，不过这对于专业的舞蹈演员和狄正清来说并不是什么大问题，随便就能编出一个舞蹈来，毕竟只是一个综艺节目的开场舞，过得去就行了，没必要像开演唱会和拍MV那么绞尽脑汁。

“方尚杰是吧，等下排练的时候希望你能跟得上节奏，可别拖后腿。”狄正清瞥了方尚杰一眼，露出一抹玩味的笑容。

方尚杰脸色平静，刚刚他已经使用了次级舞神药水，现在的他在舞蹈方面的技能已经获得了极大的提升，丝毫不逊色专业的舞蹈演员。

在排练开始的时候，狄正清看了一眼方尚杰，眼中闪过一抹轻视，“我只演示一遍，希望你能跟得上。”

方尚杰微微点头，眼神淡淡看着狄正清。

随着音乐响起，狄正清开始的身体开始随着音乐舞动起来，每一个音乐的律动都配合的很好，动作强劲有力，动感十足。

方尚杰看得啧啧称赞，不愧是被称为亚洲小舞王，在舞蹈方面确实很厉害。

这一段舞蹈不是很长，也就一分钟左右，但是狄正清的动作很快，而且比起一般舞蹈要复杂，初学者根本不可能学得会。

汪涵在旁边看得眉头微微一皱，知道狄正清这是打算给方尚杰一个下马威，方尚杰不是专业舞蹈，肯定很难学得会。

唐婉在旁边看着，眼中闪过一抹担忧。

跳完之后，狄正清看向方尚杰，见他一直站在那不动，以为方尚杰看傻眼了，不禁嗤笑一声，“怎么？看蒙了？这还是初级的舞蹈，要是这都学不会，就少在我面前谈什么懂舞蹈。”

汪涵走了过来，脸上露出一抹笑容，“狄先生，方尚杰不是舞蹈路线的歌手，一时间学不来也很正常呢。”

见汪涵过来打圆场，方尚杰心中有些感激，不过倒是没有什么担忧，而是看向狄正清道，“难度还可以，勉强学得会。”

听到方尚杰这充满装逼意味的话，狄正清顿时有些不爽，他可是亚洲小舞王，方尚杰一个新人在他面前说得好像自己很厉害一样。

“行啊，那你来试试，我看你学了多少。”狄正清轻哼了一声，直接说了一句。

方尚杰微微点头，随后就走了过去。

“方哥，加油！”唐婉挥了挥小拳头，鼓励道。

来到台上后，方尚杰缓缓深吸了口气，在服用了次级舞神药水之后，他现在的感觉有点类似乐神药水和文曲星药水那样，脑海中多出了许多关于舞蹈的内容知识。

尤其是刚才狄正清跳舞的时候，每一个动作都在他的脑海中自动分解，将每一个动作都记忆在脑海里，十分清晰，只要他想，完全能够将这段舞蹈跳出来。

当动感的音乐响起的时候，方尚杰的身体忽然动了，动作干脆利落，气场十足，根本看不出来是一个初学者。

方尚杰的每一个肢体动作都很协调，跟音乐律动相配合，看着十分赏心悦目。