“意守丹田，闭门内视，找到那一丝内息的感觉，便算是入门了。”

吴刚此时和叶秋包了一间健身室，前者盘膝坐在地上，后者则是不断出身指点道。

昨天**长谈后，吴刚是深刻的认识到自己的力量太弱了。随着他的层次不断提高，未来得罪的人，和嫉妒自己的人，恐怕也会越来越多。安身保命的能力，显得越来越重要。

这种情况之下，吴刚怎会放着眼前一个大宗师级别的人不用。他稍微想了想，便找到叶秋拜师学艺来了。

不过太极门的作为暗堂中最传统的一脉，规矩实在多得不行。先，吴刚这年纪便超出了太极门要求的一大截，要知道太极门收徒只收8岁以下的孩童。

即便叶秋再什么一只眼开一只眼闭，吴刚也是超龄太多了。不过还好，除了太极拳一脉外，叶秋还懂得不少的内家功夫，反正吴刚没有什么心思把自己修炼到大宗师的水平。

他的目标很简单，三五个月能让他到勉强入流的水平便可以了。到时候起码在普通人的领域，他可以横着走了。

既然如此，叶秋便干脆教了叶秋洪拳一门的练武方式。作为暗堂四脉之一，洪拳门下的弟子永远是最多的，因为洪拳入门简单，见效快。但林子大了，便什么鸟都有了。洪拳一门，也是暗堂中，最不讲究传统的一门。

吴刚倒是不在意这些细节，让叶秋传了他口诀，便开始练习起来。

按叶秋的说法，吴刚的底子其实不错。保持健身锻炼习惯的吴刚，身体中的阳刚之气十足，正好符合洪拳的要求。此时唯一的难点，便是要感觉体内那一丝游离在五脏六腑之间，控制体内阴阳转换的内息之气。

“感受内息的方式有很多种，有的人可以借助规律的呼吸动作，去捕捉体内的细微变化。有的人可以用冥想打坐的方式，内视身体，找到那一丝内息。”叶秋在一旁不断讲解道，不过吴刚却依然抓不住窍门。

不过这也难怪，要是谁都能轻易入门，那武术内家高手，早就满地乱跑了。吴刚的底子不错，可天赋却是一般，尝试了大半天，都没有一丝感觉。

还好，吴刚有一个大宗师级别的教练带着。叶秋见吴刚毫无进展，便干脆坐到吴刚身前，两人手掌平举对接。叶秋直接开始运转自己体内那悠长绵厚的太极拳内息，往吴刚身体内游去。

换作是另一个有修炼弟子的人，叶秋的内息一进入自己体内，恐怕身体便会不受控制的作出反应来。

若是自身的内息比对方的强，那自然是如摧枯拉朽般击垮对方内息的侵袭。若是自身较弱，便可能让对方的内息进入身体，挫伤内腑。

还好此时吴刚体内的内息还未孕养成功，在叶秋已入化境的内息的牵引下，如果一个乖巧的孩子般，在吴刚的体内转动。