沐芷汐闻言撑着双臂从地上爬起来，虽然身体很疲惫，但她还是咬着牙说道：“徒儿一定能做到的。”

沐芷汐说完又连续试了几次，慢慢的也掌握了诀窍，要想在空中稳定地停留，须得源源不断地运功，循环往复，保证丹田里的内息充足，这样才能使自己身轻如燕。

在半空中站稳后，沐芷汐尝试着向天蚕丝靠近，最终稳稳当当地睬在了上面，张开双臂保持着平衡，就跟走钢丝一样，然而她全身的重量却没有压在天蚕丝上，而是依靠自己的内力把自己“提”起来的，因此她虽然踩在天蚕丝上，却轻如羽毛，只把天蚕丝微微压弯了一个弧度。

没学轻功之前，沐芷汐肯定会觉得这是多么不可思议的一件事，现在自己竟然真的做到了，除了觉得神奇外，还有些许自豪。

但是问题来了，她是凭借着内息才能使自己停留在天蚕丝上的，要是她睡着了，停止了运功，内息散去，岂不是要掉下去了？难道她连睡觉也要运着功？

内息是人体内一种无形的“气”，达到一定的量就会聚集成“力”，也就是人们常说的内力，对于初学者来说，内息肯定还很薄弱，在聚集成内力之前还会散去，需要再次运功才能提起来，只有等到修炼久了，内息越聚越多，变成了深厚的内力，才能聚合在丹田里不散去，还能被人随心所欲地利用。

而她现在在初学阶段，只要一停止运功，内息就会散去了。

“师父，我要如何才能使自己在睡觉的时候也能保持着内息？”沐芷汐问道。

鬼半仙举起酒葫芦灌了一口酒，咂咂嘴巴说道：“真是蠢死了，你不会闭息么？只要封闭了体内各处的要穴，内息还能跑出你体内？”

沐芷汐恍然大悟，慢慢弯下腰来，躺在了天蚕丝上之后，才出手点了自己身上几处穴道，果然感觉丹田里的内息没有散去，心里涌起成功的喜悦的同时，她还担心自己会掉下去。

她的内息不够，因此身体还没达到最轻盈的状态，压在天蚕丝上，还是把两旁的竹子拉得微微向中间靠拢了，以前在电视上看到过有人能不借助任何工具，“浮在”水面上睡觉，身体还不沉下去，据说就是利用了身体里的“气”，使得身体轻盈，像皮球一样浮在水面，跟她在天蚕丝上睡觉有异曲同工之妙。

躺好之后，沐芷汐连一动都不敢再动了，老老实实地闭上眼睛睡觉，折腾了几天，她恨不得睡上个三天三夜！

此时太阳已经快落山了，镀金的光芒透过斑驳的竹影洒落在沐芷汐脸庞上，而她却浑然不觉，没过多久就传来了平稳的呼吸声。

鬼半仙眯着的眼睛终于睁开，看向沐芷汐所在的方向，骤然迸出光亮，可以说是眼里眉梢都在带着笑，隐约还有丝丝得意。

三天就打通了任督二脉，一天就学会了聚气丹田，这天下间还有谁比他的徒弟天赋更高？

鬼半仙又“咕噜”灌了一口酒，看来他给这丫头制定的训练计划得缩短了，照着她这样进步的速度，一定能提前完成所有的训练项目。